Wypicie kawy mo偶e wp艂yn膮膰 na wyniki bada艅 krwi takich jak np. badanie glukozy, elektrolity, lipidogram albo pr贸by w膮trobowe. Wbrew powszechniej opinii nie ma za to wymogu zg艂oszenia si臋 na czczo na morfologi臋. Przed tym badaniem mo偶na wypi膰 kaw臋. Poznaj wi臋cej czynnik贸w, kt贸re mog膮 zafa艂szowa膰 wyniki badania krwi. fot. Adobe
Postaraj si臋 schudn膮膰. Obni偶enie masy cia艂a ju偶 o 5 proc. poprawia poziom cukru we krwi oraz normalizuje ci艣nienie t臋tnicze. Unikaj sma偶enia potraw. Piecz w folii i na ruszcie, gotuj na parze, du艣 z minimaln膮 ilo艣ci膮 t艂uszczu. Nie si臋gaj zbyt cz臋sto po t艂uszcze pochodzenia zwierz臋cego, jasne pieczywo. Ogranicz ilo艣膰 soli.
Test wykonuje si臋 zwykle na czczo, dwie godziny przed posi艂kiem lub jedn膮 godzin臋 po posi艂ku. Przed pomiarem trzeba umy膰 r臋ce wod膮 z myd艂em. Warto wiedzie膰, 偶e nie wolno stosowa膰 preparat贸w na bazie alkoholu, poniewa偶 mog膮 spowodowa膰 zafa艂szowanie wyniku. Po wyschni臋ciu d艂oni nak艂uwa si臋 opuszek palca.
W warunkach ambulatoryjnych mo偶na za to oznaczy膰 poziom glukozy i insuliny na czczo, a na podstawie wynik贸w oceni膰 wra偶liwo艣膰 na insulin臋 metod膮 HOMA. Wska藕nik insulinooporno艣ci HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) oblicza si臋 za pomoc膮 wzoru: (poziom insuliny na czczo 脳 poziom glukozy na czczo) 梅 22,5
Glikemia na czczo czy inaczej cukier na czczo to oznaczenie z krwi 偶ylnej st臋偶enia glukozy (cukru). To profilaktyczne badanie, kt贸re pozwala nam sprawdza膰 czy nie rozwija si臋 stan przedcukrzycowy lub cukrzyca typu 2. Powinno si臋 j膮 bada膰 co roku je艣li jeste艣my w grupach ryzyka oraz co 3 lata w wieku powy偶ej 45 lat bez grup ryzyka.

Lekarz rodzinny zaleci艂 mi, abym bada艂a sobie poziom cukru na czczo oraz 2 godziny po posi艂ku. Rano poziom cukru jest w porz膮dku, tak powiedzia艂 m贸j lekarz rodzinny ( jest to zawsze oko艂o 80 mg/dL). Natomiast 2 godziny po posi艂ku, gdy wykonuj臋 najmniejszy ruch, np sprz膮tam, to cukier spada do oko艂o 70 mg/dL lub nawet ni偶ej.

. 491 487 348 71 31 223 429 200

poziom cukru na czczo po alkoholu